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#健康

共7325筆搜尋結果
  • 健康醫療網　專欄作家
孩子考前壓力大怎麼調適？「50分鐘讀書、10分鐘休息」原則助穩定
家裡有面臨學測的孩子嗎？距離大學學測不到 30 天，時間即將進入緊張的倒數階段。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師洪于詠表示，許多孩子在這段時間可能出現睡不好、情緒煩躁、難以集中注意力，甚至有胃口差、頭痛、肌肉緊繃、心悸等身體不適。這些反應其實相當常見，是身體面對壓力時的自然表現，並不代表孩子不夠努力或不堅強……
5 個月前     5046 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
打造健康體質，灃食良食脈動以食品科學解析代謝關鍵！
隨著現代人生活節奏加快、外食比例增加，「代謝力下降」逐漸成為全民關注的健康議題。灃食公益飲食文化教育基金會於12月21日舉辦「良食脈動」系列講座，以「打造健康體質」為核心，邀請營養師呂孟凡、台灣大學食...
5 個月前     6770 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
熱紅酒貴到一杯超過150元？低成本熱紅酒食譜、材料、煮法大公開，5大功效健康喝
市售熱紅酒一杯150元起跳，被批把民眾當盤子？《yahoo!新聞》報導，新北耶誕城德國市集，有民眾抱怨一杯熱紅酒價格要150元以上，無酒精的熱紅酒還更貴......
5 個月前     4662 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
緊繃脫屑、粉刺痘痘…暖氣房常見的肌膚傷害該如何預防？
寒流來襲，待在溫暖的室內確實是許多人的幸福選擇。不過，敏感肌或乾燥肌的朋友卻可能遇到「臉部越吹越乾」、「保養品越擦越脫屑」困擾，甚至出現緊繃、刺癢與泛紅等不適症狀。中華民國美容醫學醫學會護理小組召集委員、資深護理師郭貞君，從專業角度破解這個「暖氣魔咒」，並分享有效的肌膚修護與預防方法……
5 個月前     4181 看全文 〉
  • 甜味冰糖果汁　總人氣 8,347
    小祐 4歲2個月
    珀珀 6個月
公公的健康我們全家人一起守護??
公公被醫師判定有初期的慢性腎病，但不是不可逆的所以會想辦法改善不健康🚫的生活因子像平時晚餐是我準備的 (婆婆負責午餐)因此我為他準備餐食時，鹽和調味🧂都得大幅減量家裡的飯菜變得很清淡，知道他有時食...
5 個月前     8347 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿，避免養大肌瘤？醫師這樣說…
子宮肌瘤是子宮平滑肌細胞異常增生的良性腫瘤，是女性最常見的婦科腫瘤。網路流傳，有子宮肌瘤問題的婦女，應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物，才不會提升子宮肌瘤變大、增生的風險，引發民眾熱議。真的有這麼可怕嗎？吃這些食物真的會養大肌瘤嗎？來聽聽專業婦產科醫師怎麼說……
5 個月前     8714 看全文 〉
  • 安啾的小天地　總人氣 91,555
    朵莉 4歲
健康減重加速器！我冬天不怕胖的秘密，艾博纖姿肽阻斷熱量！
成為媽媽之後，時間真的變得很珍貴～每天忙著工作、顧家，還要陪朵莉玩耍生活雖然充實，但真正留給自己的時間，其實少得可憐！我很喜歡做菜，研究新菜色、試味道，是我給家人的一種愛！但老實說也有點懶惰，尤其到了...
5 個月前     7220 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
真假？根治過敏性鼻炎靠這1茶飲？陳潮宗中醫師：3撇步防過敏性鼻炎
春天季節氣溫變化大，過敏性鼻炎患者的數量也隨之增加。最近，網路上流傳著一種自然療法，聲稱只要連續喝三天南薑或生薑加上紅棗熬煮成的水，就能根治過敏性鼻炎，並且不再打噴嚏或流鼻水。這種說法引起了許多人的關注，但是中醫師陳潮宗卻對此提出了不同的看法……
5 個月前     10760 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
女性心肌梗塞症狀更「隱晦」也更危險！出現不明原因的疲倦勿輕忽
1名64歲女性，本身無特殊疾病史，近期主訴上腹部疼痛。先前於消化內科接受相關檢查，但未發現肝膽腸胃方面的異常，因此建議轉介心臟科進一步評估。經核子醫學檢查顯示有心肌缺血情形，隨後安排心導管檢查，發現左冠狀動脈存在嚴重阻塞。經施行血管支架置放術後，患者病情穩定並已順利出院。出院後建議規則服藥，並持續回門診追蹤治療……
5 個月前     9378 看全文 〉
  • suntivas　總人氣 25,523
    寶貝 7歲6個月
聖誕禮物首選｜陽光康喜 SUNTIVAS & CUPPY
每年聖誕節，都很煩惱要送什麼禮物嗎？送馬克杯太一般、送香氛要選什麼味道很難挑？今年大推！SUNTIVAS & CUPPY 聯合推薦聖誕限定禮盒 健康×咖啡一次到位 老實說，我現在挑禮物很在意「對方會不...
5 個月前     7085 看全文 〉
  • 王太的Smile人生　總人氣 1,270,890
    澤哥 5歲2個月
    澤妹 2歲11個月
過年過節就送這盒健康伴手禮亞大T8銀耳|MIT銀耳露推薦
   我是王太  王太是我2025年末，又到了迎接新的一年的季節知道迎接新年代表什麼嗎?送禮就想送到心坎裡過年過節闔家團聚的場合，送禮不僅是表示了關心之意，也是分享美好時刻的機會哦所以我選了適合全家大...
5 個月前     5090 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
孩子流感退燒別掉以輕心！醫示警5大重症警訊：表情呆滯、拒食都在列
流感季不時可聽聞有嬰幼兒陷入重症，甚至面對生命威脅。小兒科王建夫醫師提醒，門診觀察到，不少家長常以為孩子燒退了，代表病情已好轉，選擇自行停藥或未依醫囑回診追蹤。其實「退燒」只是病程中的一個階段，並不等於痊癒，若掉以輕心……
5 個月前     4417 看全文 〉
  • Angela安琪拉　駐站部落客
    呦呦 5歲3個月
PP石墨烯羊駝絨超導被//專利織法、極致高效工藝 必備冬被
大家冬天喜歡什麼樣的棉被呢？我喜歡保暖、不悶熱，有包覆感又不會太厚重以前買棉被沒經驗也踩了不少雷，都是用直覺看那一款最保暖我還買過被體超重，蓋起來雖然有包覆感但一直被重物壓著睡得好不舒服也有遇到棉被蓋...
5 個月前     6508 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,720,356
    優寶 9歲2個月
百位權威醫師推薦！ 芳茲滴雞精以科學標準打造安心補給新選擇
▲百位權威醫師實測芳茲滴雞精並給予高度肯定。(圖/芳茲生技 提供)隨著國人日常補給需求提升，滴雞精再度成為家庭健康話題焦點，許多民眾在選擇滴雞精時也更在意成分來源、製程透明度與實際飲用感受。為更貼近醫...
5 個月前     8293 看全文 〉
  • Phoebe Liao　總人氣 328,097
    Bebe Remi 7歲3個月
    Bebe Shane 5歲10個月
雀巢健康科學 兒童佳膳 雙益營養均衡配方
一直擔心寶貝們有長不高的問題， Bebe Shane 在現在是班上最小隻的小朋友，難免媽媽會緊張，害怕  Bebe Shane 跟媽媽一樣嬌小，每次幫他洗澡都忍不住大嘆一口氣，加上  Bebe Sha...
5 個月前     5962 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲6個月
    菲菲 9歲11個月
亞大T8銀耳｜MIT銀耳露推薦｜一盒解決送禮很煩的世紀難題
年節快到的時候，我都會進入一種狀態不是在追劇，也不是在滑手機，是在腦內瘋狂跑馬燈問自己一句話👇「今年到底要送什麼，才不會被默默轉送？」蛋捲太基本、補品太有壓力、餅乾又怕不健康就在我站在送禮焦慮的十字...
5 個月前     10293 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【消費權益】被保健廣告法規過度保護 消費者失去判斷好產品能力
採訪・撰文＝林玉婷健康需求正成為飲食產業的核心驅動力，但在保健食品領域，越來越多消費者面臨一個矛盾情境：資訊被壓縮到幾乎看不見、產品差異變得難以辨認、廣告表現愈加模糊。這並非因為產業缺乏科學或缺乏創新...
5 個月前     4163 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【市場扭曲】保健食品廣告制度為何讓「說真話的人難生存」？
採訪・撰文＝林玉婷台灣保健食品產業的研發能量並不薄弱：本土品牌在發酵技術、複方配方、安全性評估甚至臨床試驗上皆具備競爭力。然而，產業普遍反映，真正阻礙創新的並非技術能力，而是廣告與資訊揭露制度逐步累積...
5 個月前     4019 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【寒蟬效應】台灣正在把自己的保健食品研發心血推向國外
採訪・撰文＝林玉婷台灣保健食品產業最突出的矛盾，不在技術，而在語言。多位業者指出，企業投入巨額經費做研究，縱使手握臨床數據、專利證據與學術文獻，在台灣的行銷端卻幾乎無法清楚說明產品的機能與差異。制度的...
5 個月前     4033 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
健康需求上升 創新卻被困住？掐住台灣保健食品產業發展的那雙手
採訪・撰文＝林玉婷追求健康已成為全球消費者的核心觀念，根據全球市場研究公司Innova Market Insights發布2025年的研究數據，全球52%的消費者尋求更健康的生活與飲食方式以提升身心健...
5 個月前     4263 看全文 〉